Нам понадобятся:
- вареная свекла,
- изюм,
- чеснок.
Свеклу натереть на терке, добавить изюм и заправить маложирной сметаной с чесноком. Можно добавить немного зерен граната (по желанию). Калорийность на 100гр готового блюда: 60 ккал.
Комментарий от Клуба Нормального Веса!
Будьте осторожны с изюмом – его необходимо совсем немного! Иначе калорийность блюда возрастет в 2 раза!
Если Вы находитесь на этапе борьбы с зависимостью от сладкого, то изюм лучше не добавлять!
Не заправляйте этот салат майонезом!