Не знаю, зачем пишу. Может, это минус конечно? Но, может хоть зацеплю этим одного из Вас!?

Похудеете, то продлю Вашу жизнь, изменю самооценку, а нет – так нет. Так, потренируюсь тыкать в кнопки на клавиатуре – это, говорят, сейчас полезно.
И так – худел я за жизнь много раз. С разных весов. Максимально худел со 147 килограммов до 92. Но проблема осталась. Я снова набираю вес. Думаю, сейчас я вешу в районе 112 кг. Но меня больше беспокоит не это. Я достаточно молод (мне в районе 40 лет). У меня все в порядке с общением. С людьми разных возрастов и полов (работа такая). Но, смотря на себя в зеркало, я понимаю, что я мог бы там видеть другого человека. Вернее хотел видеть. Но!
Я, как и все люди, хочу быть лучше, прилагая к этому минимум усилий!
Ведь жизнь разнообразна! И я хочу Жить! Играть в компьютерные игры (да!). Много работать (да!). Любить! Растить сына! Ездить на машине! Общаться с родителями! Много и разнообразно есть! И при этом – я понимаю, что хочу выглядеть лучше!

Проработав курс обучающих лекций в Клубе нормального веса с Ириной Петровной и ее партнером по клубу (имя просили не разглашать), пришло время перейти к практике. Начать худеть (говорить было, конечно, легче). Я долго откладывал. Тянул время. Каждый раз находил причину. Но все-таки время пришло. Деньги отданы. Время вложено. Хочу результат.

Решил начать со следующего. Как учили. Однозначно вести дневник питания. Понял, без питания ничего не получится. Ведь я худел, интуитивно снижая колораж. Так же решил добавить физическую нагрузку. Буду понемногу заниматься утром. Ибо вечером – работа, семья, ребенок. Да и просто «посиделки да пообщалки».

В общем, план такой, – а дальше посмотрим.

Да и Вы посмотрите вместе со мной, если сдамся, как это было не раз – то значит, ничего не выиграл. А проиграл много – как минимум внешний вид и привлекательность. Как максимум – здоровье и годы жизни.

Доведу до конца – будет хорошо! Будет много дивидендов. Буду больше себе нравиться! Смогу носить другие вещи! Надеюсь, буду больше привлекать внимание (а что в этом плохого?).

В общем, посмотрим.
А! Совсем забыл! Цель – хочу весить 100 кг. И с учетом того, что сегодня 23 марта 2014 года, хочу сделать это за реальные сроки – к сентябрю 2014 года. Да, не быстро, но хочу сохранить здоровье и, более того, укрепить его!
Короче, в путь!